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高ストレスの医師が取るべき手段はキャリアプランか?

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おはようございます。

医師の日常を知る事で、
個々に相応しいキャリアパスを考えていく
ジーネット株式会社の小野勝広です。

良くも悪くも医師の仕事量は
年々増えているようです。

診療以外の仕事、
特に書類関係が増加しているというのは、
これは問題だと思いますし、
医療クラークの充実が急務なのでしょうね。

しかし診療においても
年々プレッシャーがきつくなっていて、
医療訴訟への備えやクレーム対応など
なかなか本領発揮とならないのが
現代の医療現場でもあります。

やらなければならない仕事は山積みで、
当直の際に片づけていて寝る時間を削って
慢性的な睡眠不足に陥っているという
そんな多忙状態の先生も
きっと少なくない事でしょう。

ふむ…。
これでは高ストレスになるのも
致し方ないですね…。

これは私の勝手な想像ですが、
医師という職業に就いた方々は
そもそも完璧主義に近い方が多い様に感じます。

なぜなら医学部に入る為に、
医師国家試験に合格する為に、
一人前の医師になる為の研修時など、
完璧主義でないと突破できない壁を
乗り越えてきているからです。

これは本来は良い事だと思うんですね。

実際に知らない事、わからない事、
こういった事がある自分を許せずに、
私ごときからも学びを得ようとする先生方、
また私の業者仲間の話しでは、
一緒にゴルフに行っても研究熱心で、
とにかく技術を身に付けようとか、
探求心には頭が下がると申しておりました。

そんな医師が高ストレス状態に置かれると、
燃え尽き症候群に陥ってもおかしくありません。

根が真面目で、勉強家で、負けず嫌いで、
完璧主義な訳ですから、
自分自身が許せなくなってしまうのかもしれませんね。

でも仕事をさばく中で、
手を抜くとか、やり過ごすとか、
丁寧さを犠牲にするとか、
医療の世界はそういう事が許されるものではなく、
心身への負担は非常に大きいと言わざるを得ません。

一部の心無い紹介会社に言わせれば、
もっと楽して稼げる仕事がありますから転職しましょうとか、
いい求人を紹介しますよなんて話しになるのでしょうが、
それでは本質的な解決とは言えないと思います。

また高ストレス状態を脱する為に、
哲学的な沈思黙考をしてみたり、
旅行などに行ってリフレッシュしたり、
美味しいものを食べたり、
このようなストレス解消法もあるにはありますが、
これも本質的な解決ではなく、
一時忘れるくらいの話しにしかならないと思うのです。

では、本質的な解決とは何か?
世間では働き方改革なんて叫ばれてますが、
私は医師も含めてそれぞれが、
自分なりの働き方を見直す契機なのではないかと考えています。

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自分にとって
どういう働き方が望ましいのか?

これはまさにキャリアパス、
キャリアプランニングを考え始める際の
出発点のように思います。

ゆったりと自分自身と会話を交わしてみたり、
配偶者や子供たちと語り合ってみたり、
両親とも意見交換をしてみたり、
先輩ドクター、同僚や後輩のドクターとも
近況報告をしながらビジョンを確認し合ったり…。

様々な方々の考えも参考にしながら、
自らに相応しい働き方を考えてみる。
そして実現可能なものかを確認してみる。

こういう健全な手法を取っていかないと
正しいストレス低減に繋がっていかないでしょうね。

宿命として、
高ストレス状態になりやすいからこそ、
キャリアプランを構築しながら
納得感のある自分に相応しい働き方を
見つけて頂きたいなあと思います。

そしてプロの力を借りる事もご検討頂きたいです。
まあ本物のプロは少数派ではありますが…。

それでは、また…。

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